Zen toute l'année !
Entretenez jour après jour un "état d'esprit zen"...
en vous inspirant des conseils suivants...


Das ganze Jahr über Zen!
Bleiben Sie Zen, Tag für Tag...
mit den folgenden Ratschlägen...



Citation d'Oscar Wilde - Zitat von Oscar Wilde

La sagesse, c'est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit.
Es ist wichtig, Träume zu haben, die gross genug sind, dass man sie nicht aus den Augen verliert, während man sie verfolgt.




Citation de Cocteau- Zitat von Cocteau

Deviens qui tu es !

Werde, der Du bist!




Gérer son énergie - Mit seiner Energie haushalten

Sans vous culpabiliser ni avoir à vous justifier auprès de votre entourage, découvrez les vertus d'une sieste réparatrice
d'une vingtaine de minutes.
Vous n'en serez que plus efficace et plus présent à vous-même pour la deuxième partie de la journée !

Entdecken Sie die wohltuende Wirkung eines MIttagsschlafs von zwanzig Minuten. Dafür müssen Sie sich nicht rechtfertigen oder entschuldigen.
Sie werden den zweiten Tagesabschnitt wesentlich bewusster und effizienter erleben!




Vivre zen - Zen leben

Par essence, le zen a toujours été proche de la nature : les moines zen ont bien souvent construit leurs monastères
et leurs temples au coeur des montagnes, près des rivières...
Et dans l'histoire du bouddhisme, il est même arrivé que certains moines connaissent l'Eveil en entendant
un caillou tomber, en voyant une fleur de pêcher, en écoutant le bruit d'un torrent...

Oft bauten die Zen-Mönche ihre Klöster und Tempel im Gebirge, in der Nähe von Flüssen...
Und es ist in der Geschichte des Buddhismus sogar geschehen, dass Mönche die Erleuchtung erfuhren, als sie einen Stein fallen hörten, eine Pfirsichblüte erblickten, das Rauschen eines Gebirgsbachs hörten...




Citation anonyme - Anonymes Zitat

"C'est souvent qu'il faut accepter de prendre le risque de "faire quelques vagues" pour trouver sa voie.
Un bateau qui reste au port n'est jamais en danger mais il ne va nulle part." 

„Oft muss man das Risiko eingehen, „Wellen zu schlagen“, um seinen Weg zu finden.
Ein Schiff, das im Hafen liegt, ist sicher. Aber es fährt nirgendwohin.“




Citation de Lingyuan - Zitat von Lingyuan

"Lorsqu'on polit une pierre, on ne la voit pas diminuer, pourtant avec le temps, elle sera effacée.
Lorsqu'on plante un arbre et qu'on en prend soin, on ne le voit pas grandir. Mais avec le temps, il devient vaste.
Lorsqu'on accumule la vertu avec une pratique continue, on n'en voit pas le bienfait. Mais avec le temps, elle se déploie."

„Wenn man einen Stein poliert, dann sieht man nicht, wie er kleiner wird. Dennoch wird er mit der Zeit verschwinden.
Wenn man einen Baum pflanzt und ihn pflegt, dann sieht man nicht, wie er wächst. Dennoch wird er mit der Zeit sehr gross werden.
Wenn man Tugend beständig ansammelt, dann sieht man ihre Wohltat nicht. Dennoch wird sie sich mit der Zeit entfalten."




Citations de Gandhi - Zitate von Gandhi

Mieux vaut y mettre tout son coeur et ne pas trouver les mots pour le dire,
que trouver les mots pour le dire et ne pas y mettre tout son coeur.

Es ist besser, sein ganzes Herz hineinzulegen und die Worte nicht zu finden, als die Worte zu finden, aber nicht sein ganzes Herz hineinzulegen.



Le bonheur, c'est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles.

Glück ist, wenn deine Gedanken, deine Worte und dein Tun im Einklang sind.




Citation de Christian Bobin, écrivain françain - Zitat von Christian Bobin, französischer Schriftsteller

Le bonheur, ce n'est pas une note séparée.
C'est la joie que deux notes ont à rebondir l'une contre l'autre.

Glück ist nicht eine einzelne Note.
Glück ist die Freude zweier Noten, aufeinander zu treffen.




Citation de Sénèque - Zitat von Seneca

Pour bien vivre,
songe que chaque jour qui passe
est à lui seul une vie.


Lebe für jeden Tag
und betrachte jeden Tag,
als sei er ein ganzes Leben.




Précepte celtique - Keltischer Grundsatz

"Ne retiens pas les mauvaises pensées,
les sentiments de colère, de crainte ou de culpabilité
Regarde-les passer comme les oiseaux du ciel,
sans laisser de traces."

 
„Halte schlechte Gedanken und Gefühle der Wut,
Angst oder Schuld nicht fest.
Schau sie an, wie sie vorüberziehen,
wie die Vögel am Himmel,
ohne Spuren zu hinterlassen."





Source: "365 jours Zen en 2010", par Erik Pigani, Editions 365

Quelle: „365 jours Zen en 2010“, von Erik Pigani, Éditions 365