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Le massage sportif est idéal pour dynamiser et stimuler tout le corps, pour détendre la musculature et le
système nerveux en profondeur.
Le massage sportif et thérapeutique est indiqué chez les sportifs/ves, en premier lieu pour la régénération,
mais aussi pour la prévention des accidents. Le massage stimule la circulation sanguine, renforce les muscles et
favorise l'équilibre entre le corps et l'esprit, avant et après l'entraînement et la compétition.
Nul n'a besoin d'être un sportif/ve, pour profiter du massage. En fait, toute la vie professionnelle est une
charge physique déséquilibrée. Le corps subit le stress, la pression, le bruit, des mauvaises postures et
beaucoup d'autres mauvais facteurs. La musculature devient rigide car nous ne bougeons pas suffisamment.
Le massage sportif est une prévention importante pour la santé de tous les sportifs d'élite ou amateurs.
Ce massage est destiné aux personnes désirant décontracter leurs muscles après ou en prévision d'une compétition.
Il est également particulièrement apprécié lors des périodes de rééducation suivant des blessures.
Die Sportmassage ist ideal, um den ganzen Körper zu dynamisieren und zu stimulieren, aber auch zur tiefen Entspannung der Muskulatur und des Nervensystems.
Die therapeutische und Sportmassage ist für Sportler empfohlen, hauptsächlich zur Regenerierung, aber auch zur Vorbeugung von Sportunfällen. Die Massage stimuliert die Durchblutung, stärkt die Muskeln und fördert das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, vor und nach dem Training oder Wettkampf.
Ob Sportler oder nicht, die Sportmassage ist für jeden geeignet. Unser ganzes Arbeitsleben besteht aus einer physisch unausgewogenen Belastung. Wir setzen unseren Körper Stress, Druck, Lärm, schlechter Haltung und vielen anderen Negativfaktoren aus. Die Muskulatur erstarrt, denn wir bewegen uns nicht genügend.
Die Sportmassage ist eine wichtige Vorbeugemassnahme für die Gesundheit aller Leistungs- und Amateursportler.
Diese Massage richtet sich an Personen, die ihre Muskeln vorbereitend oder nach einem Wettkampf lockern möchten.
Auch während der Wiederherstellungsphase nach Verletzungen ist sie besonders geschätzt.
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