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De nombreux maux sont imputables à une mauvaise alimentation ou à une nutrition non adaptée au
mode de vie de la personne.
Une plus grande attention à votre manière de vous nourrir peut avoir des résultats bénéfiques
que vous ne soupçonnez même pas. Un programme simple, tout en mangeant à sa faim
et en vivant normalement, peut préserver votre capital-santé.
N'oubliez pas qu'une activité physique régulière et une alimentation équilibrée vous permettront
de vous sentir mieux dans votre peau, d'améliorer vos performances physiques et d'éviter certaines
blessures.
Zahlreiche Schmerzen sind auf eine fasche oder nicht dem Lebensstil gerechte Ernährung zurückzuführen.
Ein wenig mehr Aufmerksamkeit auf die Ernährung zu richten kann sich unvorstellbar positiv auf den Körper auswirken. Ein einfaches Ernährungsprogramm, bei dem Sie sich satt essen und normal leben, kann ihr Gesundheitskapital erhalten.
Denken Sie daran, dass eine regelmässige physische Aktivität und eine ausgewogene Ernährung Ihr Wohlbefinden steigern, Ihre physischen Leistungen verbessern und bestimmte Verletzungen vermeiden können.
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