MASSAGE DÉCOUVERTE – MASSAGE CLASSIQUE (BIEN-ÊTRE) – MASSAGE SPORTIF – MASSAGE – MÉTHODE LOUIS GUÉLAT – ALIMENTATION DU SPORTIF – DRAINAGE LYMPHATIQUE – SAMVAHAN – MÉTHODE DORN – MASSAGE DE BREUSS – MASSAGE RÉFLEXE DU TISSU CONJONCTIF
On prend du temps pour des choses futiles. Et on oublie de penser à soi. A son corps. A son âme…
MASSAGE DÉCOUVERTE: Prendre du temps pour soi, quelle richesse! Être accueilli dans un cadre chaleureux, humer les senteurs de lavande et se laisser surprendre par une musique relaxante, quel bonheur !
Laissez-vous surprendre par un massage magnétisant et énergisant qui vous étonnera. Chaque séance est personnalisée et unique !
Un environnement de tranquillité vous permet d’entrer plus intensément dans votre massage. Mes mains chaudes sont ressenties comme un baume sur votre corps fatigué et tendu. Détendez-vous et savourez les bienfaits de chaque étape du massage pour finalement ressentir un sentiment de sérénité et de paix en vous. Un tel soin procure à la fois énergie et calme, en agissant positivement sur votre corps et votre esprit.
MASSAGE CLASSIQUE (BIEN-ÊTRE) : Prendre du temps pour soi, quelle richesse ! Être accueilli dans un cadre chaleureux, humer les senteurs de lavande et se laisser surprendre par une musique relaxante, quel bonheur !
Un environnement de tranquillité vous permet d’entrer plus intensément dans votre massage. Mes mains chaudes, travaillant l’huile essentielle, sont ressenties comme un baume sur votre corps fatigué et tendu. Détendez-vous et savourez les bienfaits de chaque étape du massage pour finalement ressentir un sentiment de sérénité et de paix en vous. Un tel soin procure à la fois énergie et calme, en agissant positivement sur votre corps et votre esprit.
Mais encore, pourquoi se faire masser ? Les raisons positives et bénéfiques pour votre corps sont nombreuses, pour autant que le massage soit correctement administré :
– augmentation de la circulation sanguine
– élimination des toxines
– renforcement du système immunitaire
– stimulation des muscles et augmentation de leur tonicité
– diminution de la fatigue et des courbatures
– augmentation du bien-être et diminution de la tension nerveuse
– harmonisation de l’énergie vitale
– oxygénation du corps
Il n’y a pas d’âge pour se faire masser, chacun appréciant un moment de relaxation ! Le massage est un toucher manuel dont le but est le bien-être du patient. Le massage agit sur la peau, les muscles, les ligaments et apporte des bienfaits, autant physiques que psychiques.
MASSAGE SPORTIF : Le massage sportif est idéal pour dynamiser et stimuler tout le corps, pour détendre la musculature et le système nerveux en profondeur.
Le massage sportif et thérapeutique est indiqué chez les sportifs/ves, en premier lieu pour la régénération, mais aussi pour la prévention des accidents. Le massage stimule la circulation sanguine, renforce les muscles et favorise l’équilibre entre le corps et l’esprit, avant et après l’entraînement et la compétition.
Nul n’a besoin d’être un sportif/ve, pour profiter du massage. En fait, toute la vie professionnelle est une charge physique déséquilibrée. Le corps subit le stress, la pression, le bruit, des mauvaises postures et beaucoup d’autres mauvais facteurs. La musculature devient rigide car nous ne bougeons pas suffisamment.
Le massage sportif est une prévention importante pour la santé de tous les sportifs d’élite ou amateurs.
Ce massage est destiné aux personnes désirant décontracter leurs muscles après ou en prévision d’une compétition.
Il est également particulièrement apprécié lors des périodes de rééducation suivant des blessures.
MASSAGE – MÉTHODE LOUIS GUÉLAT : Monsieur Louis Guélat, domicilié à Bure, est un personnage bien connu dans et hors du Jura.
Il figure d’ailleurs dans le dernier livre de Magali Jenny, « Guérisseurs, rebouteux et faiseurs de secret en Suisse romande », Editions Favre.
Il va sur ses 98 ans et cela fait maintenant plus de 30 ans que je le côtoie.
Il est guérisseur et sa méthode de massage très spécifique varie selon le mal à traiter.
J’ai le privilège d’être l’unique personne formée par M. Louis Guélat et je lui serai infiniment reconnaissant de m’avoir choisi. Il m’a énormément apporté et c’est grâce à lui que j’ai pu acquérir son style de massage.
Un des préceptes que Louis se ne lasse pas de répéter : « La patience est la mère des vertus. »
ALIMENTATION DU SPORTIF : De nombreux maux sont imputables à une mauvaise alimentation ou à une nutrition non adaptée au mode de vie de la personne.
Une plus grande attention à votre manière de vous nourrir peut avoir des résultats bénéfiques
que vous ne soupçonnez même pas. Un programme simple, tout en mangeant à sa faim
et en vivant normalement, peut préserver votre capital-santé.
N’oubliez pas qu’une activité physique régulière et une alimentation équilibrée vous permettront de vous sentir mieux dans votre peau, d’améliorer vos performances physiques et d’éviter certaines
blessures.
DRAINAGE LYMPHATIQUE : Redécouvert par le Dr. E. Vodder et son épouse Astrid, le drainage lymphatique a une action sur les tissus interstitiels et leur engorgement. Le mouvement de pompage déplace les liquides que le système veineux ne peut récupérer, permet d’éliminer les gros déchets et les toxines et produit une détente calmante des tissus. La lymphe usée se trouve drainée et le plasma sanguin chargé d’oxygène et d’autres substances actives peuvent pénétrer les tissus pour les nourrir et les régénérer.
Le drainage lymphatique manuel selon la méthode originale du Dr. E. Vodder est une méthode de massage par des gestes légers et orientés, grâce auxquels on augmente la vitesse d’écoulement de la lymphe. Ces mouvements permettent ainsi de résorber les œdèmes, de stimuler le processus immunitaire et de favoriser la régénération cellulaire. Cette méthode apporte bien-être, légèreté corporelle et favorise un regain d’énergie et de vitalité.
Le drainage lymphatique permet également d’estomper des cicatrices s’il est prodigué peu de temps après l’opération.
SAMVAHAN :
« Le corps n’est que rythme. L’univers n’est que rythme. Le travail du guérisseur est d’harmoniser vos rythmes avec les rythmes de l’univers. » Dr. Ram Bhosle
Le Samvahan est une technique ancienne qui consiste à créer des rythmes qui guérissent au moyen de vibrations. Tombée dans l’oubli pendant des siècles, elle fut redécouverte dans les années 1930 en Inde par le Dr. Ram Bhosle, qui fut tout à la fois un grand guérisseur, musicien et érudit. Il fut également le médecin personnel du Mahatma Ghandi et un disciple de maîtres yogis tel que Swami Nityananda et Maha Avatar Babaji.
Le succès du Samvahan fut tel que le Dr. Bhosle sillonna le monde pour soigner petits et grands, maîtres spirituels et personnalités de tous ordres.
Le corps n’est que rythme, l’univers n’est que rythme, aussi, le but d’un tel massage est d’harmoniser vos rythmes à celui de l’univers. Les vibrations sont le principe fondamental de la santé, de la guérison et de la vie. Tout est lié de façon vibratoire et agit sur nous.
Le Samvahan est un soin en accord avec les cinq Eléments, soit l’eau, le feu, la terre, l’air et l’éther.
Les mains vont transmettre des vibrations au corps pour l’équilibrer et le mettre en harmonie avec l’univers.
MÉTHODE DORN : La méthode Dorn est un traitement doux des vertèbres et des articulations. Elle peut être utilisée pour traiter des problèmes qui sont directement ou indirectement en lien avec la colonne vertébrale et les articulations. Par conséquent, elle est particulièrement recommandée pour toutes les douleurs sciatiques ou dorsales aiguës ainsi que pour tout problème d’articulation.
Le traitement des vertèbres et articulations selon Dorn est un déplacement doux et sensible des vertèbres. C’est une remise dans la position idéale (sans craquer) que le corps accepte volontiers. Les problèmes de dos et d’articulations sont quasiment toujours liés à un déplacement de l’articulation ou d’une vertèbre concernée.
Il va de soi que la musculature devra s’adapter à la nouvelle position de la vertèbre, ce qui prendra quelques jours. Durant les 2 à 3 jours qui suivent le traitement, vous devrez donc vous abstenir de faire de gros efforts.
La remise en place de la colonne vertébrale ne se contente pas d’accroître le flux d’énergie : elle peut également rappeler des souvenirs et des émotions que vous devrez travailler. Parfois, les expériences restent inscrites dans les vertèbres déplacées ou dans les blocages. Une fois ceux-ci complètement levés, le flux d’énergie revient et la guérison peut commencer.
MASSAGE DE BREUSS : Le massage de Breuss est un massage délicat, énergétique et manuel qui peut résoudre des blocages psychiques et corporels. Il entraîne la régénération des disques intervertébraux, elle est la clé pour résoudre de nombreux problèmes dans l’appareil moteur, surtout dans la partie du sacrum, que ce soit avant ou après le traitement Dorn.
Ce massage calme les douleurs articulaires, débloque la colonne vertébrale, à long terme régénère les disques vertébraux et a un effet calmant sur le système nerveux.
Il procure une réelle détente, permet au corps de se réharmoniser et est tout particulièrement indiqué en cas de :
– problèmes de dos
– blocages psychiques et corporels
– stress
MASSAGE RÉFLEXE DU TISSU CONJONCTIF : Le massage réflexe du tissu conjonctif est un massage très profond qui agit sur la peau, le derme et le tissu sous-cutané.
Il améliore notamment la circulation sanguine, aide à rééquilibrer le corps et à y redistribuer l’énergie.
Il est utile dans le traitement des problèmes musculaires et mécano-sportifs, des problèmes cicatriciels, des suites de traumas, des lésions du tissu conjonctif et du rééquilibrage de l’appareil squelettique structurel.
Alain Sonnleitner 